Realizzare una caccia al tesoro ben fatta richiede tempo e impegno. Per prima cosa dovete considerare l’età ed anche il livello di istruzione dei partecipanti. Ricordatevi che è un gioco e perché tutti si divertano è necessario che non sentano il disagio di non riuscire a trovare le risposte giuste per andare avanti nel gioco. […]
Come si Calcola l’Indice di Massa Corporea
Esiste un modo molto semplice ed efficace per valutare oggettivamente lo stato di forma. Il sistema noto con la sigla di I.M.C. (Indice di Massa Corporea), mette in relazione il peso e l’altezza del soggetto. Il risultato ottenuto, sarà un numero caratterizzante il livello di fitness attuale. Per esempio se pesate 80kg e siete alti […]
Come Divertirsi da Solo
Come divertirsi da soli? Nelle prossime ore avrai la piacevole compagnia di….te stesso! Finalmente niente familiari in giro per la casa, niente amici che vengono a chiederti di uscire o di fare qualcosa insieme. Hai un bel po’ di ore da dedicare a te stesso. Che ne pensi di leggere le mie soluzioni per divertirsi […]
Come Prendere le Onde con il SUP
Per prendere le tue prime onde sullo stand up paddle, è fondamentale conoscere bene la tua stance (posizione di navigazione) sulla tavola. -Utilizzi il piede destro come piede anteriore? Allora, sei un tipo goofy. – Preferisci invece il sinistro come piede d’appoggio? Allora sei un tipo regular! Per affrontare le tue prime onde, meglio scegliere […]
Come Sciare Senza Sci
Sicuramente lo sport dello sciatore è affascinante sulle montagne innevate, ma non tutti possono esibirsi in questo nobile sport per vari motivi. In questa guida ti spiego come sciare senza aver bisogno di istruzioni particolari, con ore e ore di allenamento, ma provare ugualmente la gioia di questo sport. Occorrente Pallone con azoto Corda da […]
Come Riconoscere i Sauri
Il sottordine delle lucertole è quello più vario e variopinto a parer nostro in quanto esistono tantissimi sauri che pur conservando tutti e quattro gli arti hanno caratteristiche diversissime.Basti pensare al Moloch(non detenibile), agamide stranissimo dell’entroterra australiano, completamente ricoperto da spine, quasi più simile a un cactus che a un animale. Ma vediamo subito quali […]